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预防老视 黑木耳油炸花椰菜

2017-01-02

    预防老视 黑木耳油炸花椰菜


    原料        

    木耳20克,黄花菜80克,佐餐盐、谷氨酸钠、大葱、花生油、湿淀粉、适量素汤。         

    制备方法         

    (1)将黑木耳浸泡在温水中,去洗又洗,撕成小块;用冷水浸泡花椰菜的头发,去洗又洗,挤出水,切成小段。   (2)用花生油加热锅,加入葱炒,把它放在黄色花椰菜的切片里、木耳、煸炒,加入新鲜汤、佐餐盐、将谷氨酸钠炒至黑木耳、黄花椰菜成熟可口,湿淀粉增稠,你一从锅里出来。         

    点      

    光洁,咸味性。          

    提示       

    应使用花椰菜干,鲜菜花含秋水仙碱,油炸食品会在体内被氧化,产生大量的毒药,一般食物之后30分钟到7一小时内中毒的症状,轻度恶心呕吐,严重腹痛、洗涤,严重时会有血尿和大便。         

    美德         

    花椰菜,又称花椰菜。《中草药图论》黄花菜能量“安武藏,补充思想,在明天 ”。可以是明B,把火治好,冲进眼睛、红眼病等,可以延缓老年人老视的出现


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